大家好我有一段时间没在这里发帖了，我是在上盲校的那几年身体就不怎么好，吃的菜就比较少，记得是在2022年11月的那个时候，我们的按摩老师就发现我脊椎已经受损了，还有我第四颈椎到第六颈椎按下去会卡他卡他的想，后来，我们学校有一个学员是学镇骨的，他帮我震了一下，过了几天又开始痛，直到现在还是那个样子。所以想求助一下大家应该怎样调整自己的身体。如果你们喜欢我这个帖子可以评论点赞搜长。
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大家好我有一段时间没在这里发帖了，我是在上盲校的那几年身体就不怎么好，吃的菜就比较少，记得是在2022年11月的那个时候，我们的按摩老师就发现我脊椎已经受损了，还有我第四颈椎到第六颈椎按下去会卡他卡他的想，后来，我们学校有一个学员是学镇骨的，他帮我震了一下，过了几天又开始痛，直到现在还是那个样子。所以想求助一下大家应该怎样调整自己的身体。如果你们喜欢我这个帖子可以评论点赞搜长。