今日导读.
虽说已经立秋，但在全国大多数的人仍承受着高温的考验，“热死了”成为了很多人近段时间戒不掉的口头禅。 在炎热的天气，很多人的命都是空调和冷饮给的。 此外，游泳也是不错的消暑方 式，既凉快还是一种健康的运动，可以说一举两得。.
然而，当到泳池或游泳场馆游泳时，水质就成为了不可忽略的问题。 不少人或许都试过游泳或戏水后出现诸如皮肤病、结膜炎、妇科炎症等的“副作用”，这往往是泳池水质不过关惹的祸。 水上乐园水质问题此前也曾登上微博热搜，让很多人在购买泳池或水上乐园门票的时候产生了犹豫。.
实际上，残酷的现实是，泳池的水似乎真没有看起来那么干净。说得更直接一点，可以说每个泳池里面都不同程度存在着尿液，这比例甚至高得让人无法直视。.
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2017年，中国香港城市大学生物及化学系教授林汉华团队就对香港地区的 6个免费公共泳池 进行了抽样检测，主要通过检测尿素含量来倒推泳池里尿液的占比。 结果6个泳池里面5个都明显测出了有尿液，最夸张的是中山纪念公园游泳池的训练池： 35.9万升的池水里，足足有13.2升的尿。.
以50米长、25米宽的标准泳池来计算，可能含有57.5升尿液，用500毫升矿泉水瓶计算，足足有115个。.
你或许觉得数据有些吓人，但这还是最保守的估计，因为产生尿素的不止尿液，林汉华团队在计算时，还已经最大限度排除了来自汗液、表皮污垢和化妆品等的干扰。.
同样是17年，加拿大阿尔伯塔大学的研究团队也进行了类似的研究，他们追踪的主要是 人工甜味剂安赛蜜 ，它不会被人体吸收，一般只会通过尿液被排出。.
团队当时对加拿大的31个游泳池和温泉体育中心都进行了抽样化验，结果显示83.2万升的游泳池里，平均约有75升的尿液，测算出的结果是林汉华团队还要夸张。.
另外，在团队的研究中，所选取的标本基本“全军覆没”，即都检出了安赛蜜，这代表着一个悲伤的事实： 所有泳池可能都有尿。.
需要提醒的是， 泳 池里的尿素，是没办法通过过滤或者消毒剂等手段去除的，唯一能做的就是换水。 换而言之，若泳池经营者为了降低成本不及时换水，泳池里尿素水平可能会更“不忍直视”。.
泳池里有尿可能让人最难以接受，但实际上，判断泳池水质是否达标，还远不止尿素检测一个数据，还包括了 游离性余氯、菌落总数、pH值、浑浊度、大肠菌群 等指标。.
其中的游离性余氯可能看着有些陌生，它是监测游泳池是否消毒到位的重要指标。泳池一般通过含氯消毒剂来对池水进行消杀，若游离性余氯数值过低，则抑制水中细菌、病毒的效力就会减弱，可能导致细菌和病毒大量繁殖并感染泳者。.
那么，我们还能愉快去游泳吗？.
为了保证民众的健康，国家在2019年11月调高了泳池水质细菌总数指标的标准， 从原来的小于1000 CFU/ml算合格，调整到了不能超过200 CFU/ml。.
家医君寄语.
建议大家去泳池前先确认当天公示的水质检测报告是否达标，游泳前还要保证自己身体处于健康状态，降低感染疾病或将疾病传染他人的几率。以及如果不小心呛到水，可千万别吞下去。原因么，你懂的。.
编辑：何老师.
排版：郭富陈.
审校：诗雅.
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今日导读.
虽说已经立秋，但在全国大多数的人仍承受着高温的考验，“热死了”成为了很多人近段时间戒不掉的口头禅。 在炎热的天气，很多人的命都是空调和冷饮给的。 此外，游泳也是不错的消暑方 式，既凉快还是一种健康的运动，可以说一举两得。.
然而，当到泳池或游泳场馆游泳时，水质就成为了不可忽略的问题。 不少人或许都试过游泳或戏水后出现诸如皮肤病、结膜炎、妇科炎症等的“副作用”，这往往是泳池水质不过关惹的祸。 水上乐园水质问题此前也曾登上微博热搜，让很多人在购买泳池或水上乐园门票的时候产生了犹豫。.
实际上，残酷的现实是，泳池的水似乎真没有看起来那么干净。说得更直接一点，可以说每个泳池里面都不同程度存在着尿液，这比例甚至高得让人无法直视。.
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2017年，中国香港城市大学生物及化学系教授林汉华团队就对香港地区的 6个免费公共泳池 进行了抽样检测，主要通过检测尿素含量来倒推泳池里尿液的占比。 结果6个泳池里面5个都明显测出了有尿液，最夸张的是中山纪念公园游泳池的训练池： 35.9万升的池水里，足足有13.2升的尿。.
以50米长、25米宽的标准泳池来计算，可能含有57.5升尿液，用500毫升矿泉水瓶计算，足足有115个。.
你或许觉得数据有些吓人，但这还是最保守的估计，因为产生尿素的不止尿液，林汉华团队在计算时，还已经最大限度排除了来自汗液、表皮污垢和化妆品等的干扰。.
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同样是17年，加拿大阿尔伯塔大学的研究团队也进行了类似的研究，他们追踪的主要是 人工甜味剂安赛蜜 ，它不会被人体吸收，一般只会通过尿液被排出。.
团队当时对加拿大的31个游泳池和温泉体育中心都进行了抽样化验，结果显示83.2万升的游泳池里，平均约有75升的尿液，测算出的结果是林汉华团队还要夸张。.
另外，在团队的研究中，所选取的标本基本“全军覆没”，即都检出了安赛蜜，这代表着一个悲伤的事实： 所有泳池可能都有尿。.
需要提醒的是， 泳 池里的尿素，是没办法通过过滤或者消毒剂等手段去除的，唯一能做的就是换水。 换而言之，若泳池经营者为了降低成本不及时换水，泳池里尿素水平可能会更“不忍直视”。.
泳池里有尿可能让人最难以接受，但实际上，判断泳池水质是否达标，还远不止尿素检测一个数据，还包括了 游离性余氯、菌落总数、pH值、浑浊度、大肠菌群 等指标。.
其中的游离性余氯可能看着有些陌生，它是监测游泳池是否消毒到位的重要指标。泳池一般通过含氯消毒剂来对池水进行消杀，若游离性余氯数值过低，则抑制水中细菌、病毒的效力就会减弱，可能导致细菌和病毒大量繁殖并感染泳者。.
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那么，我们还能愉快去游泳吗？.
为了保证民众的健康，国家在2019年11月调高了泳池水质细菌总数指标的标准， 从原来的小于1000 CFU/ml算合格，调整到了不能超过200 CFU/ml。.
家医君寄语.
建议大家去泳池前先确认当天公示的水质检测报告是否达标，游泳前还要保证自己身体处于健康状态，降低感染疾病或将疾病传染他人的几率。以及如果不小心呛到水，可千万别吞下去。原因么，你懂的。.
编辑：何老师.
排版：郭富陈.
审校：诗雅.