从上个月的4月9号,我的减肥计划正式开始,当时我的最高体重是153,截止到今天已已经下降到了130斤,我可是全靠毅力撑过来,没有吃减肥药,就是稍微改变了一下饮食习惯,感觉现在整个人精神状态良好,当然,我还得再接再厉,我的目标是保持在120斤,我想接下来就我的挑战是要防止反弹,据说减肥成功的,如果反弹回去那是很可怕的,但这种事儿在我这儿绝对不可以出现,我相信只要我能够减肥成功,我就能够防止反弹。
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从上个月的4月9号,我的减肥计划正式开始,当时我的最高体重是153,截止到今天已已经下降到了130斤,我可是全靠毅力撑过来,没有吃减肥药,就是稍微改变了一下饮食习惯,感觉现在整个人精神状态良好,当然,我还得再接再厉,我的目标是保持在120斤,我想接下来就我的挑战是要防止反弹,据说减肥成功的,如果反弹回去那是很可怕的,但这种事儿在我这儿绝对不可以出现,我相信只要我能够减肥成功,我就能够防止反弹。