引言
经常有朋友问，手机电池要如何正确保养，新手机前几次充电要不要充满十二个小时，要不要等电量耗尽再进行充电，电池的健康情况如何查看等等电池相关问题……接下来咱就简单聊一聊。
要知道，电池健康状态会随着设备使用时间的增长而自然下降，但是我们可以通过合理使用电池，注意用机习惯的方式延缓电池老化，在有限的时间尺度内尽可能提升电池性能。
一、什么是“电池健康”
顾名思义，“电池健康”是评估电池寿命的指标，用以表示当前的电池最大容量与一块全新的电池之间的差距。电池健康状态越好，电池在单次电量周期内（也就是从满电到电量耗尽）的可用时间越长，反之则越短。
二、为什么电池会“老化”
随着设备使用时间变长，电池健康会自然下降，这是锂离子电池的化学特性所导致的，是无法避免的正常现象。
但是，电池的健康状态和每个人的使用环境与使用习惯也同样有关，如电池长时间处于高温环境、长时间保持满电量，或经常将电量用尽都会导致电池健康状态下降更快。
就好比有两个人：甲这个人是工作环境恶劣，要么三十六七度以上的高温，要么零下好几度的低温；乙这个人是生活习惯不良，每一顿都吃的特别饱，甚至稍稍有些饿就又来上两口，要么就是每一顿都要等到饥肠辘辘才去找吃的。显然，甲和乙这俩的工作和生活方式都不太健康对吧？在电池这里道理也相同，这样就不难记得啦。
三、如何查看“电池健康”
目前仅有小部分机型系统预制支持查看电池健康功能，例如近期发布的较新款式的高端机型应该都支持该功能。电池健康查看路径为：
小米系列：系统设置/省电与电池/电池，（或电池保护）；
华为及荣耀系列：系统设置/电池/电池健康；
iPhone系列：设置/电池/电池健康与充电。
若在电池设置中未找到电池健康相关设置，那么高概率您的手机可能并不支持此功能，您也可以咨询对应手机厂商客服详细了解。
四、如何延长电池使用时间，延缓电池老化
无论您的机型是否支持查看电池健康功能，但注意养成良好的使用习惯，肯定会有效的延长电池的使用寿命。以下四点简单有效：
1. 避免设备长时间处于高温环境下：
15℃~28℃是电池体现最佳性能的环境温度。设备长时间处于环境温度高于35℃时，将会加速电池老化，使电池性能降低。
2. 避免极端低温环境下使用电池：
在低于0℃的寒冷环境下使用设备时，电池可使用时间会暂时缩短，这是电池的化学低温特性导致的，回到常温温度范围后，电池可用时间方可恢复正常。
3. 避免长时间饱充电池或频繁将电量用光：
电池电量在40%~80%时是维持电池寿命最佳的电量使用范围。长时间将电池保持在充满电的状态下或频繁将电池电量耗尽的行为都会加速电池寿命下降。建议您充满电后随手拔除充电器，并在电池电量不足时及时补电，以延缓电池老化。
4. 开启智能优化充电保护：
各款不同款式的机型对充电保护功能的命名也各不相同，但其叫法都大同小异。其本身底层工作逻辑也不尽相同，基本都是系统根据您的日常使用习惯，智能调控充电时长等，从而减缓电池老化。若您的机型支持充电保护功能，可前往以下路径查看并选择开启：
小米系列：系统设置/省电与电池/电池，（或电池保护）/智能充电保护；
iPhone系列：设置/电池/电池健康与充电/优化电池充电。
以上仅为从电池原理层面有助于电池寿命提升的建议，电池是消耗品，建议根据实际使用情况有选择的对电池进行合理养护。
此外，市场上也有某些支持查看电池健康，甚至支持优化充电保护的三方软件，但这些应用是否都却有作用，因篇幅受限就不展开讨论啦。
最后，手机买来就是用的，就是为我们服务的。我们大可不必用一下充个电还得小心翼翼，您说对吧？正常使用的情况下，稍微注意一丢丢就行啦。
我是您的老朋友小五，今儿咱就聊到这儿吧，下课啦！
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引言
经常有朋友问，手机电池要如何正确保养，新手机前几次充电要不要充满十二个小时，要不要等电量耗尽再进行充电，电池的健康情况如何查看等等电池相关问题……接下来咱就简单聊一聊。
要知道，电池健康状态会随着设备使用时间的增长而自然下降，但是我们可以通过合理使用电池，注意用机习惯的方式延缓电池老化，在有限的时间尺度内尽可能提升电池性能。
一、什么是“电池健康”
顾名思义，“电池健康”是评估电池寿命的指标，用以表示当前的电池最大容量与一块全新的电池之间的差距。电池健康状态越好，电池在单次电量周期内（也就是从满电到电量耗尽）的可用时间越长，反之则越短。
二、为什么电池会“老化”
随着设备使用时间变长，电池健康会自然下降，这是锂离子电池的化学特性所导致的，是无法避免的正常现象。
但是，电池的健康状态和每个人的使用环境与使用习惯也同样有关，如电池长时间处于高温环境、长时间保持满电量，或经常将电量用尽都会导致电池健康状态下降更快。
就好比有两个人：甲这个人是工作环境恶劣，要么三十六七度以上的高温，要么零下好几度的低温；乙这个人是生活习惯不良，每一顿都吃的特别饱，甚至稍稍有些饿就又来上两口，要么就是每一顿都要等到饥肠辘辘才去找吃的。显然，甲和乙这俩的工作和生活方式都不太健康对吧？在电池这里道理也相同，这样就不难记得啦。
三、如何查看“电池健康”
目前仅有小部分机型系统预制支持查看电池健康功能，例如近期发布的较新款式的高端机型应该都支持该功能。电池健康查看路径为：
小米系列：系统设置/省电与电池/电池，（或电池保护）；
华为及荣耀系列：系统设置/电池/电池健康；
iPhone系列：设置/电池/电池健康与充电。
若在电池设置中未找到电池健康相关设置，那么高概率您的手机可能并不支持此功能，您也可以咨询对应手机厂商客服详细了解。
四、如何延长电池使用时间，延缓电池老化
无论您的机型是否支持查看电池健康功能，但注意养成良好的使用习惯，肯定会有效的延长电池的使用寿命。以下四点简单有效：
1. 避免设备长时间处于高温环境下：
15℃~28℃是电池体现最佳性能的环境温度。设备长时间处于环境温度高于35℃时，将会加速电池老化，使电池性能降低。
2. 避免极端低温环境下使用电池：
在低于0℃的寒冷环境下使用设备时，电池可使用时间会暂时缩短，这是电池的化学低温特性导致的，回到常温温度范围后，电池可用时间方可恢复正常。
3. 避免长时间饱充电池或频繁将电量用光：
电池电量在40%~80%时是维持电池寿命最佳的电量使用范围。长时间将电池保持在充满电的状态下或频繁将电池电量耗尽的行为都会加速电池寿命下降。建议您充满电后随手拔除充电器，并在电池电量不足时及时补电，以延缓电池老化。
4. 开启智能优化充电保护：
各款不同款式的机型对充电保护功能的命名也各不相同，但其叫法都大同小异。其本身底层工作逻辑也不尽相同，基本都是系统根据您的日常使用习惯，智能调控充电时长等，从而减缓电池老化。若您的机型支持充电保护功能，可前往以下路径查看并选择开启：
小米系列：系统设置/省电与电池/电池，（或电池保护）/智能充电保护；
华为及荣耀系列：系统设置/电池/电池健康；
iPhone系列：设置/电池/电池健康与充电/优化电池充电。
以上仅为从电池原理层面有助于电池寿命提升的建议，电池是消耗品，建议根据实际使用情况有选择的对电池进行合理养护。
此外，市场上也有某些支持查看电池健康，甚至支持优化充电保护的三方软件，但这些应用是否都却有作用，因篇幅受限就不展开讨论啦。
最后，手机买来就是用的，就是为我们服务的。我们大可不必用一下充个电还得小心翼翼，您说对吧？正常使用的情况下，稍微注意一丢丢就行啦。
我是您的老朋友小五，今儿咱就聊到这儿吧，下课啦！