如何度过流感高发季节?

亲爱的朋友们,11月啦,天气渐渐转冷,流感又要开始高发了。我们虽然看不见,但可以用我们的心和行动保护自己。



出门的时候,一定要戴上口罩哦,它就像我们的小盾牌。如果身边有人咳嗽或者打喷嚏,就尽量离他们远一点。回家后,第一件事就是好好洗手,用肥皂搓一搓,每个手指缝都别放过。



要是感觉身体有点不舒服,比如头疼、嗓子疼或者浑身没力气,一定要告诉家人或者朋友。别不当回事,早发现才能早安心。咱们要好好吃饭,让身体有足够的能量对抗病菌。



房间也要经常通通风,让新鲜空气进来。大家一定要保护好自己,健健康康度过这个流感高发季。

发表于:2024-11-03 13:23
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