学过小儿推拿的朋友应该都知道哈。小儿推拿是通过特定手法作用于小儿体表穴位来防治疾病、保健强身的中医外治法,常见手法及操作方法如下:
推法
- 直推法:用拇指桡侧缘或指面、食中指指面在穴位上做直线推动,如从腕横纹推向肘横纹为清天河水。
- 旋推法:用拇指指面在穴位上做顺时针方向的旋转推动,如在小儿拇指螺纹面旋推为补脾经。
- 分推法:用两手拇指指面自穴位中点向两旁分向推动,如分推腹阴阳,从剑突下沿肋弓向两侧分推。
揉法
- 指揉法:用手指指腹在穴位上做轻柔的旋转揉动,如揉板门,在小儿大鱼际平面中点操作。
- 掌揉法:用手掌掌面或大鱼际在穴位上揉动,如揉中脘,在小儿上腹部前正中线上操作。
按法
- 指按法:用拇指或其他手指指端按压穴位,如按揉足三里,在小腿外侧犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处操作,按而揉之。
- 掌按法:用手掌按压穴位,如按压腰部肾俞穴时,用掌根在穴位上按压。
摩法
- 指摩法:用食指、中指、无名指指腹在穴位上做环形摩动,如摩腹时,在小儿腹部以肚脐为中心操作。
- 掌摩法:用手掌掌面在穴位上做环形摩动,频率一般每分钟120次左右。
捏法
- 三指捏法:用拇指桡侧缘顶住皮肤,食指、中指前按,三指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前,如捏脊,从长强穴开始,沿脊柱两侧向上捏至大椎穴。
- 二指捏法:用拇指和食指提拿皮肤,操作方法与三指捏法类似。
小儿推拿手法操作时需根据小儿年龄、病情、体质等因素,选择合适的手法、穴位及操作时间,一般以皮肤微微发红为度。操作时手法要轻快柔和、平稳着实这样才行哈。再来说说小儿推拿的辨证论治。小儿推拿的确要根据不同情况进行辨证论治,具体如下:
根据小儿体质辨证
- 平和质:一般身体状况良好,推拿以保健为主,可常推补脾经、摩腹、捏脊等,增强小儿脾胃功能和抵抗力。
- 气虚质:表现为易疲劳、多汗、易感冒等,推拿时可增加补肺经、补肾经,按揉足三里等手法,以补益肺肾、健脾益气。
- 阴虚质:常见手足心热、口燥咽干等,可采用揉二人上马、清天河水、揉涌泉等手法,以滋阴清热。
根据季节变化辨证
- 春季:是生长发育快速期,可着重推拿有助于生长的穴位,如推三关、揉百会等,配合捏脊,促进小儿生长发育。
- 夏季:气候炎热,易出现脾胃问题,多以清脾胃、清大肠、揉板门等手法为主,帮助消化,预防夏季疾病。
- 秋季:天气干燥,易伤肺阴,常选用清肺经、揉肺俞、按揉迎香等手法,预防呼吸道疾病。
- 冬季:天气寒冷,应注重补肾温阳,可采用补肾经、揉丹田、擦命门等手法,增强小儿抗寒能力。
根据疾病类型辨证
- 感冒:风寒感冒常推攒竹、推坎宫、揉太阳等以疏风散寒;风热感冒多用清肺经、清天河水、推天柱骨等手法疏风清热。
- 咳嗽:实证咳嗽,如风热犯肺,常用清肺经、清胃经等手法;虚证咳嗽,如肺气虚,以补肺经、补脾经、揉膻中等手法为主。
- 腹泻:寒湿腹泻多以补脾经、补大肠等手法为主;湿热腹泻则用清脾胃、清大肠等手法清热化湿;脾虚腹泻常采用补脾经、揉板门等手法健脾止泻。这些手法我几乎都是给我这些小朋友或者身边的人都是这样做的。欢迎大家说说你们的不同的意见,如果有喷子就扰乱一边儿去哈。如果有口误的地方提出都没问题的。如果我再听到说有人说我这文字是找来的,那我可对他就没那么客气的哦,别怪我不尊重
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学过小儿推拿的朋友应该都知道哈。小儿推拿是通过特定手法作用于小儿体表穴位来防治疾病、保健强身的中医外治法,常见手法及操作方法如下:
推法
- 直推法:用拇指桡侧缘或指面、食中指指面在穴位上做直线推动,如从腕横纹推向肘横纹为清天河水。
- 旋推法:用拇指指面在穴位上做顺时针方向的旋转推动,如在小儿拇指螺纹面旋推为补脾经。
- 分推法:用两手拇指指面自穴位中点向两旁分向推动,如分推腹阴阳,从剑突下沿肋弓向两侧分推。
揉法
- 指揉法:用手指指腹在穴位上做轻柔的旋转揉动,如揉板门,在小儿大鱼际平面中点操作。
- 掌揉法:用手掌掌面或大鱼际在穴位上揉动,如揉中脘,在小儿上腹部前正中线上操作。
按法
- 指按法:用拇指或其他手指指端按压穴位,如按揉足三里,在小腿外侧犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处操作,按而揉之。
- 掌按法:用手掌按压穴位,如按压腰部肾俞穴时,用掌根在穴位上按压。
摩法
- 指摩法:用食指、中指、无名指指腹在穴位上做环形摩动,如摩腹时,在小儿腹部以肚脐为中心操作。
- 掌摩法:用手掌掌面在穴位上做环形摩动,频率一般每分钟120次左右。
捏法
- 三指捏法:用拇指桡侧缘顶住皮肤,食指、中指前按,三指同时用力提拿皮肤,双手交替捻动向前,如捏脊,从长强穴开始,沿脊柱两侧向上捏至大椎穴。
- 二指捏法:用拇指和食指提拿皮肤,操作方法与三指捏法类似。
小儿推拿手法操作时需根据小儿年龄、病情、体质等因素,选择合适的手法、穴位及操作时间,一般以皮肤微微发红为度。操作时手法要轻快柔和、平稳着实这样才行哈。再来说说小儿推拿的辨证论治。小儿推拿的确要根据不同情况进行辨证论治,具体如下:
根据小儿体质辨证
- 平和质:一般身体状况良好,推拿以保健为主,可常推补脾经、摩腹、捏脊等,增强小儿脾胃功能和抵抗力。
- 气虚质:表现为易疲劳、多汗、易感冒等,推拿时可增加补肺经、补肾经,按揉足三里等手法,以补益肺肾、健脾益气。
- 阴虚质:常见手足心热、口燥咽干等,可采用揉二人上马、清天河水、揉涌泉等手法,以滋阴清热。
根据季节变化辨证
- 春季:是生长发育快速期,可着重推拿有助于生长的穴位,如推三关、揉百会等,配合捏脊,促进小儿生长发育。
- 夏季:气候炎热,易出现脾胃问题,多以清脾胃、清大肠、揉板门等手法为主,帮助消化,预防夏季疾病。
- 秋季:天气干燥,易伤肺阴,常选用清肺经、揉肺俞、按揉迎香等手法,预防呼吸道疾病。
- 冬季:天气寒冷,应注重补肾温阳,可采用补肾经、揉丹田、擦命门等手法,增强小儿抗寒能力。
根据疾病类型辨证
- 感冒:风寒感冒常推攒竹、推坎宫、揉太阳等以疏风散寒;风热感冒多用清肺经、清天河水、推天柱骨等手法疏风清热。
- 咳嗽:实证咳嗽,如风热犯肺,常用清肺经、清胃经等手法;虚证咳嗽,如肺气虚,以补肺经、补脾经、揉膻中等手法为主。
- 腹泻:寒湿腹泻多以补脾经、补大肠等手法为主;湿热腹泻则用清脾胃、清大肠等手法清热化湿;脾虚腹泻常采用补脾经、揉板门等手法健脾止泻。这些手法我几乎都是给我这些小朋友或者身边的人都是这样做的。欢迎大家说说你们的不同的意见,如果有喷子就扰乱一边儿去哈。如果有口误的地方提出都没问题的。如果我再听到说有人说我这文字是找来的,那我可对他就没那么客气的哦,别怪我不尊重