前段时间我买的苦荞茶到货了，特意加了一个罗汉果一起泡，味道真是又香又甜，特别好喝。大家如果有苦荞茶和罗汉果的话，不妨也试试看。建议不要放冰糖，因为糖分摄入过多可能对身体不太好。像我们盲人朋友，平时运动量偏少，糖分代谢容易受影响。罗汉果本身不需要依赖胰岛素就能代谢，是比较健康的选择。也可以像希娜妹妹那样，直接准备一些木糖醇来调味。我刚才又下单买了一罐木糖醇，价格才十九块多
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前段时间我买的苦荞茶到货了，特意加了一个罗汉果一起泡，味道真是又香又甜，特别好喝。大家如果有苦荞茶和罗汉果的话，不妨也试试看。建议不要放冰糖，因为糖分摄入过多可能对身体不太好。像我们盲人朋友，平时运动量偏少，糖分代谢容易受影响。罗汉果本身不需要依赖胰岛素就能代谢，是比较健康的选择。也可以像希娜妹妹那样，直接准备一些木糖醇来调味。我刚才又下单买了一罐木糖醇，价格才十九块多