本文转载于中国盲文图书馆。
随着疫情防控进入新常态，核酸检测也发生了一些新变化。从今年12月起，全国部分地区开始试点核酸自采。经过试点后，核酸自采可能会扩展到全国，成为常规核酸检测的有效补充。什么是核酸自采？有什么优势和劣势？视障人士是否可以独立完成自采？有哪些需要注意的事项，下面我为大家一一解答。
1. 什么是核酸自采？
有别于常规核酸采样，核酸自采是通过个人领取核酸采集用品，个人进行采样，个人上传采样数据的一种核酸采集方式。核酸自采并不能通过个人检测核酸结果，同样需要将标本运输到专业的检验实验室进行检测。
2. 核酸自采有什么优势和劣势？
核酸自采有以下几方面优势。第一，方便特殊人群的核酸采样。对于行动不便的老年人、残疾人、婴幼儿以及卧病在床的人，核酸自采不必出门，在家即可检测。对于视障人士来说，不必出门费力寻找采样点，不必排长队等待采样，给这项工作带来了巨大的便利。第二，减少了交叉感染的风险。有些人在采样时与阳性患者本人或采样标本发生接触后感染了病毒。居家采样，可以减少这部分风险。第三，可以节省大量人力物力。常规采样，需要设置核酸检测屋，需要至少两个工作人员，并提供各项保障措施。但核酸自采，可以节省这部分成本，将有限的防疫资金用在更需要的地方；但核酸自采也有劣势。最大的劣势是采样不规范带来的检测误差。常规采样都是专业人员进行操作，核酸自采是由个人操作，准确性、规范性都会有所欠缺。但根据国家卫健委的综合评估，普通人经过规范化的培训后，仍然可以胜任这项工作，因此才在全国进行试点。
3. 核酸自采如何操作，视障人士是否可以独立完成？
视障人士完全可以独立完成这项工作，但在采集和数据上传方面有一些方法和技巧。
核酸自采的第一步需要到社区的指定地点领取采样用品，大家如果不便寻找，也可以向社区工作人员咨询，有些社区可以将采样用品送到家中。笔者从社区领取的用品包括三样物品。第一个是一个“采样拭子，通俗的讲就是一个长柄棉签，装在一个密封袋中。用手触摸，一头粗，一头细。粗的一头是拭子头，这部分是深入到口腔中用于采样的部分。细的一头是拭子柄，是采样时手握持的部分。比较特别的一点是，在拭子头与拭子柄交界处有一个折痕，大概距离拭子头3-4厘米的位置。用手触摸可以发现一个较浅的痕迹。采样后需要在该处将拭子折断，拭子头放入试管中，拭子柄自行处理；第二个物品是采样试管。试管为塑料材质，同样一头粗，一头细。粗的一头是试管口，口的顶端有一个试管盖，表面富有纹路，将其扭开，可以将采样后的拭子放入其中。细的一头是试管底，试管内有少量液体。采样过程中千万仔细观察，不要将试管上下颠倒，导致液体流出，使采样结果受到影响；第三个物品是一份非常详细的采样方法和流程，上面有一个二维码，用手机扫描后可以观看采样教程。社区的工作人员上门时也给我手把手的做了一次培训，保证家中所有成员都完全掌握后才将采样用品分发给我们。
采样前，需要先将手和采样区域进行清洁，保证采样过程中手和采样区域不会对采样拭子造成污染。采样时，先将拭子从拭子柄一侧撕开包装，用手握住拭子柄缓慢抽出。然后保持头部微仰、口张大的姿势，露出两侧咽扁桃体。咽拭子采样的关键点是将拭子越过舌根，在两侧咽扁桃体稍微用力来回擦拭至少3次，然后再在咽后壁上下擦拭至少3次。这里的关键是准确定位咽后壁和扁桃体的位置。有一个简便的方法。首先找到自己的舌根，由于本体感觉的存在，这一步比较简单。找到舌根后，从舌根继续向后下方就是咽后壁的位置，咽后壁的两侧就是扁桃体的位置。为了保证采样的准确性，在采样时大家可以在上述位置多擦拭几次，以尽可能收集到足够的标本。采样完毕后，将拭子头放入含病毒保存液的试管中，拭子折断点置于管口处，稍用力折断使拭子头落入采集管的液体中，旋紧管盖。如果家庭中有多人需要采样，要注意每次采集后，采样人员均应进行手消毒。社区提供的采样试管通常情况下可以采集5人的标本，如果家中超过5人，需要向社区领取更大型号的采样试管。
采样完成后，需要将试管信息进行上传。以笔者所在的北京为例，需要将信息上传到声智健康小程序。打开微信，点击页面底部的发现，继续点击小程序，在搜索框中输入声智健康，点击第一个搜索结果，打开小程序。打开后程序会询问是否使用该微信登录，点击允许登陆即进入了该小程序。进入后程序会引导用户完成个人信息填写，按照实际情况填写即可，包括了姓名、身份证号、手机号、个人住址等内容。填写完毕后点击提交即可，这部分的填写使用读屏软件没有任何障碍。需要注意的是，注册后首次填写的人员将作为核酸自采试管的管理员。
个人信息添加完毕后，需要添加同时接受采样的其他人员信息。点击右下角的“我的”，继续点击“成员管理”，在成员管理中点击“添加成员”。这里有一些无障碍兼容性问题。使用苹果手机的用户直接点击无法打开添加成员界面，需要打开屏幕识别后再点击才能进入。使用安卓手机的用户可以尝试一下是否可以打开。如果常规双击无法打开，可以尝试一下使用长按、模拟点击或强力点击等操作是否可以。进入后程序会引导用户填写个人信息，和前面添加管理员的个人信息一致，填写完毕后点击提交即可。将家中所有成员的信息逐一录入到系统中。
信息添加完毕后，开始上传数据。点击屏幕右下角的“首页”，进入后在屏幕上找到“核酸自采”点击进入。此时会进入一个新页面，页面上要求用户选择采样的类型，10混1、5混1或单人单管。根据需求，选择相应的选项。选择完毕后点击页面底部的“扫描试管码”，程序会打开扫描界面。拿起试管，可以触摸到试管表面贴着一张标签纸，将标签纸对着摄像头的方向，大约距离镜头30厘米比较容易扫描成功。如果扫描不成功，可以尝试缓慢转动试管，略微转动后停留两秒，反复操作。如果依然无法扫描成功，也可以尝试将试管略微远离镜头再次尝试，通常在尝试几次后都能成功识别。识别后会进入一个新页面，页面上需要我们选择采样的人员信息。可以在之前添加的家庭成员中选择本次采样的人员，在需要选择的人员姓名处双击。需要注意的是，不能点击全选按钮，点击后在笔者这里只会选择第一个家庭成员，使用安卓手机的用户可以点击全选后查看是否正常。选择完毕后点击提交，信息就上传成功了。如果上传成功，会显示出刚刚上传的所有家庭成员的个人信息，以及试管状态、检测状态等内容。
上传完成后，可以将试管送回到指定地点。以笔者所在社区为例，接收试管的地点位于居委会门前的一个大筐中，送还时尽量不要接触盛放试管的容器，如果触碰了该容器，回家后需要仔细对手部进行清洁。
以上就是今天为大家介绍的全部内容。本期主要介绍了核酸自采的用品、方法和技巧，以及数据上传的注意事项。今后核酸自采可能成为特殊人群的主要采样方式，大家可以提前学习掌握，以备不时之需。
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随着疫情防控进入新常态，核酸检测也发生了一些新变化。从今年12月起，全国部分地区开始试点核酸自采。经过试点后，核酸自采可能会扩展到全国，成为常规核酸检测的有效补充。什么是核酸自采？有什么优势和劣势？视障人士是否可以独立完成自采？有哪些需要注意的事项，下面我为大家一一解答。
1. 什么是核酸自采？
有别于常规核酸采样，核酸自采是通过个人领取核酸采集用品，个人进行采样，个人上传采样数据的一种核酸采集方式。核酸自采并不能通过个人检测核酸结果，同样需要将标本运输到专业的检验实验室进行检测。
2. 核酸自采有什么优势和劣势？
核酸自采有以下几方面优势。第一，方便特殊人群的核酸采样。对于行动不便的老年人、残疾人、婴幼儿以及卧病在床的人，核酸自采不必出门，在家即可检测。对于视障人士来说，不必出门费力寻找采样点，不必排长队等待采样，给这项工作带来了巨大的便利。第二，减少了交叉感染的风险。有些人在采样时与阳性患者本人或采样标本发生接触后感染了病毒。居家采样，可以减少这部分风险。第三，可以节省大量人力物力。常规采样，需要设置核酸检测屋，需要至少两个工作人员，并提供各项保障措施。但核酸自采，可以节省这部分成本，将有限的防疫资金用在更需要的地方；但核酸自采也有劣势。最大的劣势是采样不规范带来的检测误差。常规采样都是专业人员进行操作，核酸自采是由个人操作，准确性、规范性都会有所欠缺。但根据国家卫健委的综合评估，普通人经过规范化的培训后，仍然可以胜任这项工作，因此才在全国进行试点。
3. 核酸自采如何操作，视障人士是否可以独立完成？
视障人士完全可以独立完成这项工作，但在采集和数据上传方面有一些方法和技巧。
核酸自采的第一步需要到社区的指定地点领取采样用品，大家如果不便寻找，也可以向社区工作人员咨询，有些社区可以将采样用品送到家中。笔者从社区领取的用品包括三样物品。第一个是一个“采样拭子，通俗的讲就是一个长柄棉签，装在一个密封袋中。用手触摸，一头粗，一头细。粗的一头是拭子头，这部分是深入到口腔中用于采样的部分。细的一头是拭子柄，是采样时手握持的部分。比较特别的一点是，在拭子头与拭子柄交界处有一个折痕，大概距离拭子头3-4厘米的位置。用手触摸可以发现一个较浅的痕迹。采样后需要在该处将拭子折断，拭子头放入试管中，拭子柄自行处理；第二个物品是采样试管。试管为塑料材质，同样一头粗，一头细。粗的一头是试管口，口的顶端有一个试管盖，表面富有纹路，将其扭开，可以将采样后的拭子放入其中。细的一头是试管底，试管内有少量液体。采样过程中千万仔细观察，不要将试管上下颠倒，导致液体流出，使采样结果受到影响；第三个物品是一份非常详细的采样方法和流程，上面有一个二维码，用手机扫描后可以观看采样教程。社区的工作人员上门时也给我手把手的做了一次培训，保证家中所有成员都完全掌握后才将采样用品分发给我们。
采样前，需要先将手和采样区域进行清洁，保证采样过程中手和采样区域不会对采样拭子造成污染。采样时，先将拭子从拭子柄一侧撕开包装，用手握住拭子柄缓慢抽出。然后保持头部微仰、口张大的姿势，露出两侧咽扁桃体。咽拭子采样的关键点是将拭子越过舌根，在两侧咽扁桃体稍微用力来回擦拭至少3次，然后再在咽后壁上下擦拭至少3次。这里的关键是准确定位咽后壁和扁桃体的位置。有一个简便的方法。首先找到自己的舌根，由于本体感觉的存在，这一步比较简单。找到舌根后，从舌根继续向后下方就是咽后壁的位置，咽后壁的两侧就是扁桃体的位置。为了保证采样的准确性，在采样时大家可以在上述位置多擦拭几次，以尽可能收集到足够的标本。采样完毕后，将拭子头放入含病毒保存液的试管中，拭子折断点置于管口处，稍用力折断使拭子头落入采集管的液体中，旋紧管盖。如果家庭中有多人需要采样，要注意每次采集后，采样人员均应进行手消毒。社区提供的采样试管通常情况下可以采集5人的标本，如果家中超过5人，需要向社区领取更大型号的采样试管。
采样完成后，需要将试管信息进行上传。以笔者所在的北京为例，需要将信息上传到声智健康小程序。打开微信，点击页面底部的发现，继续点击小程序，在搜索框中输入声智健康，点击第一个搜索结果，打开小程序。打开后程序会询问是否使用该微信登录，点击允许登陆即进入了该小程序。进入后程序会引导用户完成个人信息填写，按照实际情况填写即可，包括了姓名、身份证号、手机号、个人住址等内容。填写完毕后点击提交即可，这部分的填写使用读屏软件没有任何障碍。需要注意的是，注册后首次填写的人员将作为核酸自采试管的管理员。
个人信息添加完毕后，需要添加同时接受采样的其他人员信息。点击右下角的“我的”，继续点击“成员管理”，在成员管理中点击“添加成员”。这里有一些无障碍兼容性问题。使用苹果手机的用户直接点击无法打开添加成员界面，需要打开屏幕识别后再点击才能进入。使用安卓手机的用户可以尝试一下是否可以打开。如果常规双击无法打开，可以尝试一下使用长按、模拟点击或强力点击等操作是否可以。进入后程序会引导用户填写个人信息，和前面添加管理员的个人信息一致，填写完毕后点击提交即可。将家中所有成员的信息逐一录入到系统中。
信息添加完毕后，开始上传数据。点击屏幕右下角的“首页”，进入后在屏幕上找到“核酸自采”点击进入。此时会进入一个新页面，页面上要求用户选择采样的类型，10混1、5混1或单人单管。根据需求，选择相应的选项。选择完毕后点击页面底部的“扫描试管码”，程序会打开扫描界面。拿起试管，可以触摸到试管表面贴着一张标签纸，将标签纸对着摄像头的方向，大约距离镜头30厘米比较容易扫描成功。如果扫描不成功，可以尝试缓慢转动试管，略微转动后停留两秒，反复操作。如果依然无法扫描成功，也可以尝试将试管略微远离镜头再次尝试，通常在尝试几次后都能成功识别。识别后会进入一个新页面，页面上需要我们选择采样的人员信息。可以在之前添加的家庭成员中选择本次采样的人员，在需要选择的人员姓名处双击。需要注意的是，不能点击全选按钮，点击后在笔者这里只会选择第一个家庭成员，使用安卓手机的用户可以点击全选后查看是否正常。选择完毕后点击提交，信息就上传成功了。如果上传成功，会显示出刚刚上传的所有家庭成员的个人信息，以及试管状态、检测状态等内容。
上传完成后，可以将试管送回到指定地点。以笔者所在社区为例，接收试管的地点位于居委会门前的一个大筐中，送还时尽量不要接触盛放试管的容器，如果触碰了该容器，回家后需要仔细对手部进行清洁。
以上就是今天为大家介绍的全部内容。本期主要介绍了核酸自采的用品、方法和技巧，以及数据上传的注意事项。今后核酸自采可能成为特殊人群的主要采样方式，大家可以提前学习掌握，以备不时之需。