如何远离耳科疾病,我们该怎样保护好耳朵?

如何正确使用耳机?


中耳炎为什么会反复发作?


耳屎到底要不要掏?


下面文章为您指点迷津


远离困扰我们的耳科疾病


常带耳机要小心


警惕突聋这样做



耳机戴多久会有突聋风险?



耳机对内耳的伤害取决于两个因素,音量和使用时间。如果耳机的音量值达到85分贝,持续3到4小时,就会导致神经性的耳聋;如果达到90分贝以上,只需要1个小时,就会导致神经性的耳聋。


专家提示


1


尽量少戴耳机,戴耳机超过1小时应休息;


2


尽量少使用插入式耳机;


3


如果突然出现了耳朵听力下降、耳鸣、耳朵发闷、头晕不适等症状,应尽快到医院进行诊治,越早治疗治愈率越高。


反复中耳炎


小心耳聋找上门


图片



中耳炎为什么会反复发作?



反复流脓和鼓膜穿孔是慢性中耳炎的两个主要特点。鼓膜穿孔后,鼓膜的自然屏障消失,外界的脏东西会刺激中耳黏膜,导致发炎。中耳炎反复发作的3个原因有鼓膜穿孔后游泳、邻近器官炎症感染和用力擤鼻涕。



治好中耳炎,听力能恢复吗?



根据鼓膜和中耳结构损伤的不同程度和不同部位,有相应的诊疗的手段和方法。比如说鼓膜完整,中耳积液,可以通过鼓膜穿刺,让里面的液体流出来,多数听力能达到一个满意的恢复。如果鼓膜有明显的穿孔,可以采用手术修复的方法,成功率达到95%。如果听小骨破坏,可以采用仿鸟单根听小骨的方法来重建听力,基本能达到恢复。


别让坏脾气引爆耳鸣


图片


焦虑、急躁、坏脾气会刺激我们的听觉中枢,产生耳鸣。耳鸣影响了睡眠,导致失眠后又反过来刺激情绪中枢,会变得更焦躁、更焦虑,又对耳鸣产生了不良影响。



好脾气是不是就不容易耳鸣?



好脾气确实会降低发生耳鸣的概率,但引起耳鸣的原因很多,常见的是坏脾气、失眠、打呼噜、偏头痛。



我能跟耳鸣彻底说再见吗?



耳鸣与生活习惯、生活态度、环境因素等有明显的相关性。我们要学会与耳鸣和谐相处,只要不过度关注,就能将耳鸣带来的影响减少90%。日常生活中,应保持乐观而规律的生活,避免熬夜、焦虑和过度疲劳,如果耳鸣问题加重请及时就医。


勿要乱掏耳


当心成伤害


图片


耵聍实际是我们耳朵的一个小卫士,它除了能够保护我们的外耳道,让外耳道更加滋润保湿,还有抗菌灭菌的作用。当耵聍和耳毛在一起时,就会形成外耳道的一个屏障,可以抵挡灰尘、细菌和小虫子的侵入。



耳屎真的不用管吗?



图片


耳朵本身就有自洁功能,大部分情况下不用处理耳屎。如果出现耳闷、疼痛、听力下降等情况,则有可能发生了耵聍栓塞。这种情况下,就需要找专业医生用专业的方法进行处理。



耳朵老痒痒怎么办?



图片


耳痒可能是心理因素或者由于干燥引起;如果耳朵感到持续瘙痒,可能是疾病的信号。常见的耳部疾病有外耳道湿疹、霉菌性外耳道炎,这种情况下,需要在医生指导下使用药物进行治疗。



CCTV健康之路 , 《健康之路》栏目信息发布,健康知识普及

发表于:2023-02-17 10:48
1个回复
您还没有登录,登录后才可回复。 登录 注册