人体的12经络对应了一天的12个时辰，也对应着一年中的12个月。那么夜里11点到凌晨一点，它属于胆经。为什么从它开始呢？黄帝内经中记载，凡11藏，皆取决于胆。按摩动作里有敲胆经，一敲助消化，二敲胆子大，三敲还不长白头发，这就是子时胆经当令。但是这个时候我们都在熟睡，可以在早上起床的时候，第一件事敲敲胆经。
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人体的12经络对应了一天的12个时辰，也对应着一年中的12个月。那么夜里11点到凌晨一点，它属于胆经。为什么从它开始呢？黄帝内经中记载，凡11藏，皆取决于胆。按摩动作里有敲胆经，一敲助消化，二敲胆子大，三敲还不长白头发，这就是子时胆经当令。但是这个时候我们都在熟睡，可以在早上起床的时候，第一件事敲敲胆经。