【精神压力大，也会导致体寒】现代人普遍压力大，不管是生理、精神、情感，还是环境压力并不一定都是无益的，有可能会帮助我们超水平发挥。但压力过大过多、就会给身体健康带来诸多影响，也是使我们的身体降温、导致体寒的重要原因。
首先，神经系统健康会受影响。精神压力、工作压力过大会导致交感神经、副交感神经的过度紧张，交感神经过度紧张会造成血液流动障碍，也会给胃黏膜和组织带来不利，并易导致多种疾病，这些都会对机体的体温造成影响，容易形成体寒。
其次，压力消耗恢复元气的能力。过度的压力会对生理产生反作用，易患便秘或腹泻、失眠、疲倦、头痛、健忘、气短、发胖等。中医认为长期承受超负荷压力，会耗尽恢复元气的能力。所以，中医很早就有抑郁成疾、气滞血瘀、肝气不舒等说法。
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【精神压力大，也会导致体寒】现代人普遍压力大，不管是生理、精神、情感，还是环境压力并不一定都是无益的，有可能会帮助我们超水平发挥。但压力过大过多、就会给身体健康带来诸多影响，也是使我们的身体降温、导致体寒的重要原因。
首先，神经系统健康会受影响。精神压力、工作压力过大会导致交感神经、副交感神经的过度紧张，交感神经过度紧张会造成血液流动障碍，也会给胃黏膜和组织带来不利，并易导致多种疾病，这些都会对机体的体温造成影响，容易形成体寒。
其次，压力消耗恢复元气的能力。过度的压力会对生理产生反作用，易患便秘或腹泻、失眠、疲倦、头痛、健忘、气短、发胖等。中医认为长期承受超负荷压力，会耗尽恢复元气的能力。所以，中医很早就有抑郁成疾、气滞血瘀、肝气不舒等说法。