伤科按摩常用穴位有很多，以下为你介绍几个主要的：
一、肩部常用穴位
1. 肩井穴：位于肩上，大椎与肩峰端连线的中点。按摩此穴可缓解肩部酸痛、僵硬，对肩部肌肉劳损、颈椎病引起的肩部不适有一定作用。
2. 肩髃穴：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。可用于治疗肩臂挛痛不遂等肩部病症。
二、肘部常用穴位
1. 曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。对肘部疼痛、上肢麻木等有缓解作用。
2. 少海穴：在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。可改善肘部屈伸不利等问题。
三、腰部常用穴位
1. 肾俞穴：在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩此穴有助于缓解腰部酸痛、腰肌劳损等。
2. 委中穴：在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。对腰部疼痛、下肢痹痛等有较好的治疗效果。
四、膝部常用穴位
1. 犊鼻穴：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。可缓解膝关节疼痛、屈伸不利。
2. 阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。对膝关节炎、下肢麻木等有一定疗效。
在进行伤科按摩时，应根据具体的伤痛部位选择合适的穴位，并由专业人员进行操作，以免造成损伤。如果伤痛较为严重，应及时就医，进行全面的诊断和治疗。
目录
伤科按摩常用穴位有很多，以下为你介绍几个主要的：
一、肩部常用穴位
1. 肩井穴：位于肩上，大椎与肩峰端连线的中点。按摩此穴可缓解肩部酸痛、僵硬，对肩部肌肉劳损、颈椎病引起的肩部不适有一定作用。
2. 肩髃穴：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。可用于治疗肩臂挛痛不遂等肩部病症。
二、肘部常用穴位
1. 曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。对肘部疼痛、上肢麻木等有缓解作用。
2. 少海穴：在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。可改善肘部屈伸不利等问题。
三、腰部常用穴位
1. 肾俞穴：在腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩此穴有助于缓解腰部酸痛、腰肌劳损等。
2. 委中穴：在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。对腰部疼痛、下肢痹痛等有较好的治疗效果。
四、膝部常用穴位
1. 犊鼻穴：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。可缓解膝关节疼痛、屈伸不利。
2. 阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。对膝关节炎、下肢麻木等有一定疗效。
在进行伤科按摩时，应根据具体的伤痛部位选择合适的穴位，并由专业人员进行操作，以免造成损伤。如果伤痛较为严重，应及时就医，进行全面的诊断和治疗。