有爱家安然老师分享心脏的徒手调理技术 每天拨了拨！
以左胳膊为主。
1.腕横纹上三横指两筋之间的内关穴，右手拇指45度角用力切进去向上推，里边有疙瘩或筋结的就左右拨开。
2.万恒文上五横指的郗门穴附近的位置，按照推拨内关穴同样的方法操作。
3.肘横纹上4横指胳膊内测正中间的点，也是在心包经的路线上。要将拇指弯曲用指尖左右拨。
4.用终止前后拨腋窝顶端的极泉穴。尽量让电麻感传到手指尖为好。
5.如果有条件要把后背第十胸椎以上两侧有痛点和僵硬的地方推开。再用有效果的艾久双手心更好。
6.把内关以上心包经这一段里边的痛点、疙瘩、气泡拨开后。用拇指从大陵穴沿两筋中间往上推大约钱币2/3的长度。轻轻的不要用力。每次推三分钟。这个手法可以调理心肌缺血。
每天拿出10分钟给自己或年迈的父母拨了拨，就不容易得心梗和脑梗。不要在你最痛苦的时候才想起我。
心脑血管的疾病是连着的，心包经上的三个心脏反应点疏通了，脑袋的血液循环就通畅。
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有爱家安然老师分享心脏的徒手调理技术 每天拨了拨！
以左胳膊为主。
1.腕横纹上三横指两筋之间的内关穴，右手拇指45度角用力切进去向上推，里边有疙瘩或筋结的就左右拨开。
2.万恒文上五横指的郗门穴附近的位置，按照推拨内关穴同样的方法操作。
3.肘横纹上4横指胳膊内测正中间的点，也是在心包经的路线上。要将拇指弯曲用指尖左右拨。
4.用终止前后拨腋窝顶端的极泉穴。尽量让电麻感传到手指尖为好。
5.如果有条件要把后背第十胸椎以上两侧有痛点和僵硬的地方推开。再用有效果的艾久双手心更好。
6.把内关以上心包经这一段里边的痛点、疙瘩、气泡拨开后。用拇指从大陵穴沿两筋中间往上推大约钱币2/3的长度。轻轻的不要用力。每次推三分钟。这个手法可以调理心肌缺血。
每天拿出10分钟给自己或年迈的父母拨了拨，就不容易得心梗和脑梗。不要在你最痛苦的时候才想起我。
心脑血管的疾病是连着的，心包经上的三个心脏反应点疏通了，脑袋的血液循环就通畅。