有爱家安然老师分享 肺经打卡技术！ 通肺经补肺气！
方法：
1.大拇指弯曲成直角状，抠肺经的孔最穴这一代。把这里面的筋结或疙瘩都揉开揉散！
抠的时候左右上下附近这一轱辘都去找一找。有反映点就多揉一揉。
2.然后从太渊列缺推向孔最。用手心含住胳膊这条线推，越轻越好！
2025年的五运六气，老师告诉我们的身体健康有三个方面需要特别注意。对于肺脏的能量补充就是其中之一。
中医的真正魅力是治疗未来发生的疾病。所以我们要提前做好准备，未病先防。
如果有一天我们的身体出现了一些大的问题，是因为某些经络堵塞造成的，而我们虽然有很好的机会和方法，却没有及时去做提前的疏通，那就很遗憾了是吧！
常言说通则不痛，痛则不通。说起来简单，但是怎么样才能让经络达到真正的通畅，这是需要时间，需要技术，需要缘分的。
很多常年奋斗在临床按摩推拿一线的盲人兄弟姐妹们，也许从来就没有过给自己的身体关心一下调理一下。有缘的朋友们不妨每天拿出十几二十分钟的时间，来帮帮自己。
当我们忙碌之余休息的时候，你可以边听相声评书或抖音的短视频，空出双手把每条堵塞的经络通一通。坚持养成一种习惯，你的身体一定会有变化，一定会越来越好的。
比如大肠经的曲池合谷，心包经的内关到郗门，心经的通里神门等等……
安然老师说就像疏通下水道一样，凡是拐弯和水流缓慢的地方，都是经络容易堵塞的位置。我们完全可以把身体的所有经络去找到堵的地方进行处理。
健康是把握在自己手里的，尤其广大的盲人朋友，要承担的生活和家庭压力更大了。只有靠自己才能拼搏出一条受人尊重提升自我价值的道路。
祝愿所有的盲人朋友身体都健健康康的，生活平平安安的，未来顺顺当当的！让我们这样的弱势群体也有能力为别人送去健康，送去温暖！
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有爱家安然老师分享 肺经打卡技术！ 通肺经补肺气！
方法：
1.大拇指弯曲成直角状，抠肺经的孔最穴这一代。把这里面的筋结或疙瘩都揉开揉散！
抠的时候左右上下附近这一轱辘都去找一找。有反映点就多揉一揉。
2.然后从太渊列缺推向孔最。用手心含住胳膊这条线推，越轻越好！
2025年的五运六气，老师告诉我们的身体健康有三个方面需要特别注意。对于肺脏的能量补充就是其中之一。
中医的真正魅力是治疗未来发生的疾病。所以我们要提前做好准备，未病先防。
如果有一天我们的身体出现了一些大的问题，是因为某些经络堵塞造成的，而我们虽然有很好的机会和方法，却没有及时去做提前的疏通，那就很遗憾了是吧！
常言说通则不痛，痛则不通。说起来简单，但是怎么样才能让经络达到真正的通畅，这是需要时间，需要技术，需要缘分的。
很多常年奋斗在临床按摩推拿一线的盲人兄弟姐妹们，也许从来就没有过给自己的身体关心一下调理一下。有缘的朋友们不妨每天拿出十几二十分钟的时间，来帮帮自己。
当我们忙碌之余休息的时候，你可以边听相声评书或抖音的短视频，空出双手把每条堵塞的经络通一通。坚持养成一种习惯，你的身体一定会有变化，一定会越来越好的。
比如大肠经的曲池合谷，心包经的内关到郗门，心经的通里神门等等……
安然老师说就像疏通下水道一样，凡是拐弯和水流缓慢的地方，都是经络容易堵塞的位置。我们完全可以把身体的所有经络去找到堵的地方进行处理。
健康是把握在自己手里的，尤其广大的盲人朋友，要承担的生活和家庭压力更大了。只有靠自己才能拼搏出一条受人尊重提升自我价值的道路。
祝愿所有的盲人朋友身体都健健康康的，生活平平安安的，未来顺顺当当的！让我们这样的弱势群体也有能力为别人送去健康，送去温暖！