春季养生

医学健康 2135

张治国 等级:8

追逐卓越走自己的路。

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春天注意养肝，可多吃芹菜、西兰花、韭菜、菠菜，黄豆，绿豆等帮助疏肝理气。

春天肝气旺盛，过多油腻、辛辣食物易上火，建议清淡饮食。

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发表于：2025-02-21 12:46

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