这些经验都是安然老师分享的。我自己非常的受益。希望对有缘人有帮助。
给别人带来健康的同时，保护好彼此的身体。未来的路才能走的更远。
1.不要将两个拇指重叠做按摩。这会伤害我们的肺经。
2.不要用胳膊肘尖做按摩。尤其是正中午时间，用这个位置去横切对方的脊梁骨，这是大忌。会损伤我们的心经和小肠经。后果你懂的。
3.不要对方趴在按摩床上，你垂直大力按压他的颈椎和腰椎。如果有椎体滑脱的现象，那就麻烦了。
4.每天按摩完以后，用力向下甩双手几分钟。把沾染别人身上的不好的气息甩出去。
5.搓双手是非常好的锻炼方法。不要做俯卧撑来锻炼力量。只会让你的手越来越硬。尤其心脏不好和有肩周炎的的不能做。
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这些经验都是安然老师分享的。我自己非常的受益。希望对有缘人有帮助。
给别人带来健康的同时，保护好彼此的身体。未来的路才能走的更远。
1.不要将两个拇指重叠做按摩。这会伤害我们的肺经。
2.不要用胳膊肘尖做按摩。尤其是正中午时间，用这个位置去横切对方的脊梁骨，这是大忌。会损伤我们的心经和小肠经。后果你懂的。
3.不要对方趴在按摩床上，你垂直大力按压他的颈椎和腰椎。如果有椎体滑脱的现象，那就麻烦了。
4.每天按摩完以后，用力向下甩双手几分钟。把沾染别人身上的不好的气息甩出去。
5.搓双手是非常好的锻炼方法。不要做俯卧撑来锻炼力量。只会让你的手越来越硬。尤其心脏不好和有肩周炎的的不能做。