秋冬季，该如何应对皮肤问题？

秋冬季该如何应对皮肤问题？

秋冬季节皮肤容易出现哪些问题？

秋冬季节容易引起皮肤干燥、紧绷，出现面部敏感肌、身体出现瘙痒症；有基础皮肤病者如特应性皮炎、湿疹、银屑病等皮肤病患者，容易出现复发；而外部因素的刺激如风沙、化妆品、洗手液、消毒剂等，更易出现皮肤过敏。

为什么秋冬季节皮肤更容易敏感干燥？秋季空气湿度降低，角质层的含水量也骤降。

而温度降低，皮肤的皮脂腺分泌的油脂越来越少，皮肤锁水的能力也降低。当凉爽的秋风吹来，把皮肤的水分带走得更多了，皮肤屏障变得更加脆弱。

秋冬季节护肤应该遵循哪些原则？．1、避免皮肤过度清洁，水温避免过热，洗澡时避免使用碱性肥皂和浴液，以减少对皮肤的刺激。2、洗浴后做好皮肤补水保湿：选择安全、无毒、无刺激的润肤剂，尤其在比较干燥的部位，如四肢、足跟、手掌等部位。

3、多食富含维生素B、C的新鲜蔬菜和水果，清淡饮食，少吃辛辣刺激、高油高糖食物，避免上火。

4、避免熬夜：保证充足的睡眠，加快皮肤新陈代谢，保养好皮肤。

5、做好防晒：秋季太阳光虽有减弱，但紫外线强度也足以对皮肤产生损伤，因此，秋季防晒也不可忽视。

6、过敏体质的人群外出赏花、踏青最好戴上口罩、眼镜，减少皮肤直接暴露，以免引发各种过敏症状；慎用化妆品。

7、如有更换化妆品，一定要首先在小范围内试用，观察对该产品是否存在过敏问题。在秋冬季，我们要维护好自己的皮肤，保养好自己的皮肤，让自己的皮肤健康美丽！