2025年10月26日，天津马拉松半程赛道上，盲人歌唱演员刘宝萍在7位陪跑员的协助下，以2小时58分19秒的成绩顺利完赛，用坚持与热爱书写了残健融合的暖心篇章。这一励志事迹经央视新闻、中国国民党革命委员会天津市委员会官网等权威平台报道，细节详实可追溯，传递出不惧困境、向阳而生的正能量。
今年41岁的刘宝萍自小热爱跑步，大学毕业后因青光眼复发导致完全失明，跑步的梦想也随之搁置。2024年10月黑暗跑团天津站成立，她第一时间加入，从此每周六清晨都在陪跑员的陪伴下坚持训练，风雨无阻。起初她最多只能跑几百米，跑完便疲惫不堪，经过一年的刻苦练习，逐渐能轻松完成10公里跑，身体状态也明显改善，原本的亚健康问题慢慢缓解，这让她坚定了挑战半程马拉松的决心。此次天津马拉松，她更是跑团中唯一中签的盲人跑者，为了留下美好回忆，她特意佩戴白色头纱踏上赛道。
为保障比赛顺利，跑团组织了一支"豪华陪跑队"，成员涵盖外地志愿者、眼科医生及听障跑友，赛前大家反复磨合，约定了专属"绳语密码"——通过30厘米陪跑绳的推拉、张力变化，精准传递左转、加速、避障等指令，在赛道上为刘宝萍搭建起可靠的"导航系统"。比赛中，陪跑团队分工明确，两人在前开道、三人贴身护航、两人殿后保护，形成移动"安全舱"；眼科医生提前清理赛道障碍物，听障跑友在顶风路段主动在前挡风，有人负责补给保障，有人播放音乐、喊口号鼓励。15公里处刘宝萍左腿出现刺痛，陪跑员及时帮她按摩放松，最终众人手拉手并肩冲线，动人场景感染了现场无数观众。
对刘宝萍而言，赛道虽无法用眼睛看见，却能靠身心真切感知：通过风声判断赛道宽度，通过欢呼声感知市民位置，通过脚下坡度感受桥梁起伏，市民们暖心的叮嘱问候，构成了她心中独特的赛道地图。更值得一提的是，作为中国残疾人群体中首个民族声乐专业大学本科生，她将声乐技巧融入跑步，靠腹式呼吸提升摄氧量，用胸腔共鸣稳定节奏，长期的歌唱训练也为她提供了良好的心肺功能支撑。如今的她不仅能完成马拉松挑战，还能借助完善的无障碍设施独自乘坐地铁出行，通过读屏软件开展在线声乐教学和直播，此前她还凭借无词版《土耳其进行曲》演唱，斩获第十一届全国残疾人艺术汇演特等奖，被誉为"津门夜百灵"。
刘宝萍的故事，既展现了朋友们突破困境、追逐梦想的勇气与坚韧，也体现了无障碍环境建设的成效的社会各界的暖心善意。完善的无障碍设施为生活出行提供便利，科技发展让工作学习更顺畅，志愿者的陪伴则为追梦之路增添力量，这些共同为残障群体照亮了更多可能。愿这份坚持与温暖能传递给更多人，也期待更多人关注并助力残障群体追梦之路，让每一份热爱都能绽放光彩，感谢大家的阅读！
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2025年10月26日，天津马拉松半程赛道上，盲人歌唱演员刘宝萍在7位陪跑员的协助下，以2小时58分19秒的成绩顺利完赛，用坚持与热爱书写了残健融合的暖心篇章。这一励志事迹经央视新闻、中国国民党革命委员会天津市委员会官网等权威平台报道，细节详实可追溯，传递出不惧困境、向阳而生的正能量。
今年41岁的刘宝萍自小热爱跑步，大学毕业后因青光眼复发导致完全失明，跑步的梦想也随之搁置。2024年10月黑暗跑团天津站成立，她第一时间加入，从此每周六清晨都在陪跑员的陪伴下坚持训练，风雨无阻。起初她最多只能跑几百米，跑完便疲惫不堪，经过一年的刻苦练习，逐渐能轻松完成10公里跑，身体状态也明显改善，原本的亚健康问题慢慢缓解，这让她坚定了挑战半程马拉松的决心。此次天津马拉松，她更是跑团中唯一中签的盲人跑者，为了留下美好回忆，她特意佩戴白色头纱踏上赛道。
为保障比赛顺利，跑团组织了一支"豪华陪跑队"，成员涵盖外地志愿者、眼科医生及听障跑友，赛前大家反复磨合，约定了专属"绳语密码"——通过30厘米陪跑绳的推拉、张力变化，精准传递左转、加速、避障等指令，在赛道上为刘宝萍搭建起可靠的"导航系统"。比赛中，陪跑团队分工明确，两人在前开道、三人贴身护航、两人殿后保护，形成移动"安全舱"；眼科医生提前清理赛道障碍物，听障跑友在顶风路段主动在前挡风，有人负责补给保障，有人播放音乐、喊口号鼓励。15公里处刘宝萍左腿出现刺痛，陪跑员及时帮她按摩放松，最终众人手拉手并肩冲线，动人场景感染了现场无数观众。
对刘宝萍而言，赛道虽无法用眼睛看见，却能靠身心真切感知：通过风声判断赛道宽度，通过欢呼声感知市民位置，通过脚下坡度感受桥梁起伏，市民们暖心的叮嘱问候，构成了她心中独特的赛道地图。更值得一提的是，作为中国残疾人群体中首个民族声乐专业大学本科生，她将声乐技巧融入跑步，靠腹式呼吸提升摄氧量，用胸腔共鸣稳定节奏，长期的歌唱训练也为她提供了良好的心肺功能支撑。如今的她不仅能完成马拉松挑战，还能借助完善的无障碍设施独自乘坐地铁出行，通过读屏软件开展在线声乐教学和直播，此前她还凭借无词版《土耳其进行曲》演唱，斩获第十一届全国残疾人艺术汇演特等奖，被誉为"津门夜百灵"。
刘宝萍的故事，既展现了朋友们突破困境、追逐梦想的勇气与坚韧，也体现了无障碍环境建设的成效的社会各界的暖心善意。完善的无障碍设施为生活出行提供便利，科技发展让工作学习更顺畅，志愿者的陪伴则为追梦之路增添力量，这些共同为残障群体照亮了更多可能。愿这份坚持与温暖能传递给更多人，也期待更多人关注并助力残障群体追梦之路，让每一份热爱都能绽放光彩，感谢大家的阅读！