今天直播的内容和所有小伙伴的健康息息相关。今年厄尔尼诺天气状况全球气温升高。本文献给那些在炎热的夏季里工作在按摩第一线的小伙伴们。今年天气过热，很容易中暑。如果重度中暑会影响到生命的安危。直接进入主题，夏季中暑急救小贴士
一、中暑表现
轻症：头晕乏力、多汗恶心、胸闷口渴、肢体发酸。
重症：高热无汗、皮肤干烫、意识恍惚、抽搐昏迷，危及性命。
二、急救步骤
1. 迅速挪到阴凉通风处平躺，松解衣物。
2. 凉水擦脖颈、腋下、大腿根，吹风散热。
3. 轻症少量多次喝淡盐水；昏迷严禁喂水。
4. 重症马上拨打120送医。
三、禁忌
昏迷不灌水、不用冰块骤冷、不大面积酒精擦身。希望可以帮到您。愿小伙伴们健康生活每一天！
目录
今天直播的内容和所有小伙伴的健康息息相关。今年厄尔尼诺天气状况全球气温升高。本文献给那些在炎热的夏季里工作在按摩第一线的小伙伴们。今年天气过热，很容易中暑。如果重度中暑会影响到生命的安危。直接进入主题，夏季中暑急救小贴士
一、中暑表现
轻症：头晕乏力、多汗恶心、胸闷口渴、肢体发酸。
重症：高热无汗、皮肤干烫、意识恍惚、抽搐昏迷，危及性命。
二、急救步骤
1. 迅速挪到阴凉通风处平躺，松解衣物。
2. 凉水擦脖颈、腋下、大腿根，吹风散热。
3. 轻症少量多次喝淡盐水；昏迷严禁喂水。
4. 重症马上拨打120送医。
三、禁忌
昏迷不灌水、不用冰块骤冷、不大面积酒精擦身。希望可以帮到您。愿小伙伴们健康生活每一天！